EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing / Desensibilisierung und Neuverarbeitung mit Augenbewegung) wurde von Francine Shapiro (USA) entwickelt und wird bei traumatisierten Menschen weltweit erfolgreich eingesetzt.
Bei der Behandlung mit EMDR soll der Klient eine besonders belastende Phase seiner traumatischen Erfahrung gedanklich nacherleben, während die Augen des Klienten, der Hand des Therapeuten folgen, die dieser gleichmäßig vor den Augen hin und her bewegt.
Die, durch die traumatischen Erinnerungen hervorgerufenen negativen Gefühle, wie z.B. Angst werden dadurch reduziert (Desensibilisierung).
Durch die Augenbewegung wird zudem eine Stimulierung des Gehirns erreicht, welche bewirkt, dass die emotional belastende Erinnerung neu verarbeitet wird.
Dies führt dazu, dass die Erinnerung zwar noch vorhanden ist, aber die ursprünglich verknüpften negativen Gedanken, oder belastenden Gefühle nicht mehr vorhanden sind.