EMDR - Traumatherapie Verfahren in der Psychotherapie
EMDR - eine Methode zur Behandlung von Traumen
Als Traumatherapeut ist es mir eine Herzensangelegenheit, Ihnen einen Weg zur Behandlung von Traumen anzubieten.
Eine Methode ist die "Eye Movement Desensitization and Reprocessing" (EMDR) Therapie.
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Was ist EMDR?
Bei EMDR werden durch bilaterale Stimulation (meist Augenbewegungen) beide Gehirnhälften aktiviert, was die beschleunigte Verarbeitung von traumatischen Erinnerungen fördert.
Diese Stimulation ermöglicht es dem Gehirn, belastende, unverarbeitete Informationen neu zu vernetzen und zu integrieren, wodurch die Erinnerung ihren belastenden Charakter verliert.
Das Ergebnis ist eine Desensibilisierung und eine Reorganisation der traumatischen Erfahrung, die zu emotionaler Entlastung führt.
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