Depression verstehen und behandeln: Hilfe und Therapie

Was ist eine Depression?

Die Depression ist eine ernste psychische Erkrankung, die das tägliche Leben erheblich beeinflussen kann. Typische Symptome umfassen anhaltende Traurigkeit, Interessenverlust, Schlafstörungen, Energiemangel und Selbstwertprobleme. Diese Gefühle können das Selbstvertrauen und die Lebensqualität stark beeinträchtigen.

Kontakt und Termine für ein kostenfreies Erstgespräch

Es ist wichtig zu verstehen, dass Depression keine Schwäche ist und keine Scham auslösen sollte. Stattdessen ist sie eine behandelbare Erkrankung, bei der die psychotherapeutische Intervention einen entscheidenden Beitrag zur Verbesserung der Symptome leisten kann.

Behandlung der Depression

Als erfahrener Therapeut stehe ich Ihnen einfühlsam zur Seite, damit wir gemeinsam einen Weg aus der Depression finden können.
In meiner Praxis bieten ich Ihnen einen sicheren Raum, in dem Sie Ihre Gefühle offen teilen können.

Mein Ansatz zur Behandlung von Depressionen und depressiver Verstimmung beinhaltet ein Kombination aus verhaltenstherapeutischen und tiefenpsycholgisch fundierten Methoden.

Zusätzlich wende ich Entspannungsverfahren zur Angstlösung und Stimmungsaufhellung aus der Hypnosetherapie an.

Kostenfreies und unverbindliches Erstgespräch

Wenn Sie sich nach Veränderung sehnen und Unterstützung auf Ihrem Weg zur Genesung suchen, kontaktieren Sie mich für ein erstes, kostenfreies und unverbindliches Gespräch (ca. 25 min.) unter der Telefonnummer: 0176 / 610 62 950.